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Körperorientierte Traumatherapie

Bei der körperorientierten Traumatherapie geht es vor allem darum, die Regulationsfähigkeit des Nervensystem wiederherzustellen.

Ein Trauma ist eine Verletzung des Menschen. Man unterscheidet hierbei das Schocktrauma,
( ein überwältigendes Erlebnis, wobei die aufgebrachte Energie im System steckengeblieben ist und das Toleranzfenster des Nervensystem gesprengt wurde.)
und das Entwicklungstrauma,
(meist über ein längeren Zeitraum in der Kindheit entstanden, bei Vernachlässigung, Alleingelassen werden,etc..,
Dabei konnte sich das Toleranzfenster des Nervensystems nicht weit geung ausbilden.)
Durch traumatische Erereignisse im Leben eines Menschen kann es zu den verschiedensten Symptomen kommen z.B. ständig hohe Anspannung des gesamten Systems, Überregbarkeit, Erstarrung, Depressionen, Ängste,Panik,starke Agressionsausbrüche sowie das Gefühl im Leben niemals richtig zu Recht zu kommen.
Meist ist das autonome Nervensystem in einem übereregten Zustand oder es kollabiert, so das die Herausforderungen im Leben nur schwer gemeistert werden können,

Mit Hilfe dieser Arbeit kann es möglich werden, die Flexibilität des Nervensystems gesunden zu lassen, um ausgeglichener und  mit der richtigen Kraft und Spannung und mit mehr Wahlmöglichkeiten im eigenen Verhalten durchs Leben zu gehen.Es kann eine größere Flexibilität in den eigenen Handlungen erreicht werden, so dass man jetzt nicht mehr hilflos ausgeliefert ist.  Die eigene Kontrolle  über sich und sein Leben wird zurückerlangt. Wichtig hierbei ist es, die Selbstregulation wieder  zu erlangen.

Dazu ist es wichtig, sich wieder mit seinem Körper und allen Körpesignalen  und Empfindungen
zu verbinden. So kann dem Körper geholfen werden, sein inneres Gleichgewicht wieder zu erlangen und die traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und zu integrieren.

 

 

Herzlich Willkommen auf der Seite für Therapie, Heilung und Transformation

Nun ist es soweit. Ich lade Sie herzlich ein, meine neue  Seite zu durchstöbern. Sehr froh bin ich, dass ich nun meine eigenen Fotos dafür verwenden konnte und diese Seite dadurch so schön lebendig geworden ist. Das ist das, was ich auch mit Ihnen wieder erreichen möchte. Lebendigkeit, um die ganze Schönheit des Lebens wieder in sich spüren zu können. Im Alltagstress funktionieren wir oft nur vor uns hin. Ein Termin jagt den anderen und wir vergessen uns und auch das, was uns umgibt. Oft spüren wir uns nicht mehr, sind gefangen in uns selbst. Darum ist es wichtig, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen, raus aus dem Gedankenkarusell und rein in den Körper. Damit wird es möglich diesen wieder zu spüren und somit seine Gegühle wieder zu fühlen, um seine wahre Natur zu erkennen und zu spüren, was brauche  ich und was will ich wirklich. Ich arbeite mit vielen Übungen, die das Fühlen wieder zugänglich machen können. Unter anderem auch mit Hilfe von Hypnosetherapie, Therapeutic Touch, EMDR.