Körperorientierte Traumatherapie

Bei der körperorientierten Traumatherapie geht es vor allem darum, die Regulationsfähigkeit des Nervensystem wiederherzustellen.Ein Trauma verursacht vorallem eine ständige Übererregung im Nervensystem, es ist sozusagen ein hauptsächlich körperliches Problem. Deshalb ist es so wichtig, unseren Körper kennenzulernen.

In unserem Körper ist unsere ganze Lebenserfahrung gespeichert. Darum ist es für unsere Heilung wichtig, das heilsame Spüren und nach Innen Schauen wieder zu erlernen.So bald wir fähig werden, ohne zu bewerten unseren Körperempfindungen zu lauschen, erfahren wir unsere Wahrheit und können uns heilen.

Bei dieser Traumaarbeit lernen Sie ihre Ressourcen im Körper wieder zu erspüren, die Sie dringend brauchen, um sich von Ihrem Trauma zu befreien.  Ihr Körper lernt dann, das zu viel an Spannung, das wahrscheinlich durch ein Trauma entstanden ist, in kleinen Schritten loszulassen. So wird es für Sie  möglich sein, wieder inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu spüren. Ängste, Panik und Agressionen lassen nach. Das Leben kann leichter und wieder glücklicher werden. Sie können aufhören, nur noch zu funktioniern, sondern Sie werden wieder mehr wahrnehmen und sich auch lebendiger fühlen. Ihr Körper wird Ihnen dabei helfen.

 

Mit Hilfe dieser Traumatherapie kann es möglich werden, die Flexibilität des Nervensystems gesunden zu lassen, um ausgeglichener zu werden. Jetzt wird es möglich, mit der richtigen Kraft und Spannung und mit mehr Wahlmöglichkeiten im eigenen Verhalten durchs Leben zu gehen.Es kann eine größere Flexibilität in den eigenen Handlungen erreicht werden, so dass man jetzt nicht mehr hilflos ausgeliefert ist.  Die eigene Kontrolle  über sich und sein Leben wird zurückerlangt.

 

Diese Traumatherapie hilft, sich wieder mit seinem Körper und allen Körpersignalen und Empfindungen  zu verbinden. So kann dem Körper geholfen werden, sein inneres Gleichgewicht wieder zu erlangen und die traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und zu integrieren.

 

 

“Gelingt es uns, die zerstörerische Kraft des Traumas zu überwinden, erhebt unser angeborenes Potenzial, uns in neue Höhen der Meisterschaft und des Wissens“

Peter A. Levin